2023年8月25日，是全国第七个残疾预防日，今年活动的主题为“预防先天残疾，守护美好未来。”为进一步宣传普及残疾预防基本知识，加强残疾预防宣传教育，增强全社会残疾预防意识，营造一个更加包容友好的社会环境，8月24日，盐湖区医疗集团康复中心开展了系列“全国残疾预防日”宣传科普活动。

“什么是残疾预防？预防措施又有哪些……”活动现场，医务人员用通俗易懂的语言向群众普及残疾预防知识，介绍出生缺陷和发育障碍、疾病、伤害等致残防控五大行动的具体任务、措施，提高残疾预防宣传工作的针对性和实效性。同时，医护人员还现场发放了残疾预防宣传彩页和折页手册。

在康复医中心宣教大厅，康复医师利用多媒体平台，通过典型康复训练案例讲解，让大家充分认识到加强体育锻炼、合理膳食、保持良好心情、养成健康生活习惯的重要性。同时，还进行了康复政策解读，重点围绕省市残疾儿童康复救助政策，让更多残的疾儿童家长深入了解残疾儿童康复救助内容、申请办法等。

△张贴宣传海报

预防先天残疾，守护美好未来。此次宣传科普活动，为特定人群普及了残疾预防基本知识，有效提升了群众的残疾预防意识，营造了全社会共同重视残疾预防、防范致残风险的良好氛围。 盐湖区医疗集团康复中心将一如既往，不断增强残疾人帮扶力度，在解决残疾人“急难愁盼”问题上持续发力，有效提升残疾人关爱水平，切实增强人民群众的就医获得感。

一、出生缺陷和发育障碍致残防控

1. 积极接受婚前医学检查和健康婚育指导。

2. 有计划怀孕，主动接受孕前优生健康检查。

3. 远离烟酒，远离有毒有害物质，孕育健康宝宝。

4. 孕早期不偏食，科学补碘补叶酸，合理控制体重。

5. 预防孕早期感染，孕期在医生指导下合理用药。

6. 定期接受孕产期保健和产前筛查。

7. 积极接受新生儿疾病筛查和访视。

8. 密切关注儿童生长发育，定期接受儿童保健服务。

二、疾病致残防控1. 合理膳食，均衡营养，少油、少盐、少糖。

2. 坚持有氧运动，注重吃动平衡，避免超重与肥胖。

3. 不吸烟少喝酒，远离二手烟。

4. 关注血压、血糖、血脂变化，做好自我健康管理。

5. 定期体检，及早发现疾病，及时就诊，规范治疗。

6. 注意个人和环境卫生，及时接种疫苗，预防传染性疾病。

7. 保持心情愉悦，有心理问题及时寻求专业人员帮助。

8. 爱护视力、保护听力，避免视力和听力损伤。

9. 保护生态环境，避免环境污染损害健康。

三、伤害致残防控1. 悉心照护儿童，预防坠落、道路交通事故等伤害。

2. 营造安全家居环境，加强平衡锻炼，预防老年跌倒。

3. 遵守交通法规，安全文明出行，预防交通伤害。

4. 购买合格产品，按说明书正确使用。

5. 遵守安全生产规程，做好职业防护。

6. 学习掌握防灾减灾、避险、逃生及现场急救知识和技能。

四、显著改善康复服务1. 尽早开展伤病康复，避免残疾发生，减轻残疾程度。

2. 树立信心，坚持系统规范康复治疗。

3. 及时适配并正确使用辅助器具，提高生活质量。

4. 勇敢面对残疾，主动融入社会。

5. 家属积极参与，全面介入康复过程。

6. 尊重差异，平等接纳残疾人。

7. 爱护无障碍设施，主动为残疾人提供便利。